奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2017の応募は終了しました。

奈良マラソン2016「ランナー編」

奈良マラソン2016を走りながら前を行くランナーの背中や、折り返してくるランナーを撮りました。他にもいっぱいあるんですが、何枚かご紹介しますね。

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いま教えてもらわなければならないことではないけど、気になる。

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ごくろうさまです。

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トップの平田選手なので、前には誰もいません。

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その次、白バイと2番集団。

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男もそうありたい!

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サンタさん、人気者です。

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鬼さんも人気ありました。

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トナカイとサンタさんの仲よしコンビ。

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SANJIには子供から大きな掛け声が!
それにしてもこの飛び出す絵本的なアイデアはすごい!
いや、飛び出してるのではなく、中に入り込んでいる!

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ドロボー!

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かわいいまりお。

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かわいいJK?

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はい、その通りです。

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ブログ見てますって言われたので、パチリ!ありがとう。

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還暦でしょう。

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みっきいちゃんは毎年出会えます。

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台湾からありがとう。他にも韓国の人もいっぱいでしたね。

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ペンギンさん。

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ヒゲが特徴あるピカチュー!

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ぺこちゃん。

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トラトラ9人衆!一番の人気でした。

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キレンジャー

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帽子の上でひこにゃんが踊ってました。

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ピコ太郎。

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サムライ?

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タイガーマスクとタイガース。
関係ありそうでなさそうで・・・

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なすび、揺れてました。

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ピカチュー、肩の上で揺れてました。

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カッパ

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チアリーディング!後ろにミニーちゃん。

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何か分からないけど、頭の斜め横で揺れてました。
前が見えにくそうだけど、気のせい?

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祭りだ祭りだ~!

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原始人は裸足で骨持ってました。

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お~!ピンクフロイド!って声かけたけど、ヘッドホンしてて聞こえなかったみたい。

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完全防備。わたし、焼かないので。

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モモレンジャー

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後ろで、アカレンジャー、アオレンジャー!が腕組みして、
ミドレンジャーの登場を今か今かと待ってました。

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スパイダーマン

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トランスフォーマーのバンブルビーも毎年登場!

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人体さん

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フィニッシュ手前で出会ったピコ太郎。
声援を受けて踊りながらのランニング。
子供もお年寄りにも大人気。
このスタイル、めっちゃ気に入りました。

他にもいっぱいユニークなランナーを見かけたんですが、カメラを向けるのが遅くて撮れませんでした。来年もいっぱい楽しませてくださいね。オフィシャルのページには、トラトラ9人衆やゴレンジャーは手をつないでフィニッシュされている場面が写っています。きっと楽しかったでしょうね。 アカレンジャーがセンターでないのが腑に落ちませんが(笑)
http://www.nara-marathon.jp/blog.html?id=119 
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奈良マラソン2016「沿道の応援編」

奈良マラソン2016の沿道の応援は毎年すごいんですが、そのすごさというのが、年々仮装化していっている気がします。さらに高齢者の笑顔がとても印象的なんです。そう思うと、ランナーだけでなく、沿道の人々も楽しみの一日として遊んでくれてるのかな?と思います。毎年同じ場所、同じ仮装で待ってくれる人も増えています。その出会いがまた嬉しさの一つです。ただ、今年初めて精華町での竹を叩いての応援がなかったので寂しかったです。来年は復活するかな~。

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奈良市役所前

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奈良市役所前

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奈良市役所前

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奈良市役所前

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奈良市役所前

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平城宮跡

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平城宮跡

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奈良市役所前

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国道369号、西向き

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い、今年一番のお気に入り写真です!

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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国道169号線沿い

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白川大橋、今年からお目見えの「癒しの鈴」
小さいけどかわいい音!

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白川大橋

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山の辺幼稚園前

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山の辺幼稚園前

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天理参考館前
天理市のゆるキャラ、テクちゃん・リンちゃんは毎年会えます

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白川大橋

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白川大橋

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白川大橋

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県道188号線に出たところ
ここでは毎年、目を疑うような仮装があって楽しい!

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県道188号線、今年から一人増えましたね

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奈良教育大学前のちょっと手前
「コーヒーどうぞ」ってこんな風に出されると断れません

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奈良教育大学前のちょっと手前、コーヒーどうぞ

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奈良公園
ならのしかおくん、ちょっとお疲れでした

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奈良大仏前、かわいいひよこちゃんたち

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奈良大仏前

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奈良県庁前

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奈良県庁前付近

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焼門前曲がってから

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奈良女子大前

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奈良女子大前

毎年本当にありがとうございます。皆さんの応援のおかげで走れました。また来年、同じ場所、同じ仮装でお会いする人もあるでしょう。来年もまたお力を借りることと思いますが、よろしくお願いします。
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奈良マラソン2016、寒かったけど暑かった。

奈良マラソン2016を走ってきました。
暑かった!
これは想定外です。
出る寸前まで天気予報とにらめっこして、ロンT+半袖Tシャツにしました。
はずれ!
しょうがない。
今回は初めて競技場の中からスタートでGブロックでした。
個人的にはこの感じ好きです。
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競技場内

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スタート

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スタート直後のやすらぎの道

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高天交差点右折して道路が広くなりました

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朱雀門前

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朱雀門前

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約5km折り返し

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近鉄奈良駅前

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高齢者施設からの応援

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ワッケンロー!フトマルさん。

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この笑顔!

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窪之庄南交差点を曲がります

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のどかな天理田園地帯へ

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どんどん上っていきます

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奈良マラソン名物、今ノ葉狂志郎さん

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白川大橋へ

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天理に入ると別世界

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山の辺幼稚園の園児たち

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試走の時は黄色だったイチョウ並木は冬支度

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天理折り返し

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天理参考館をくぐって、ぜんざいへ

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帰りの上り坂

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高樋町の竹やぶでまた上り

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デイリーヤマザキ前のめっちゃ急な坂

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遠くの山は紅葉がきれかったけど、気付きましたか?

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奈良公園の鹿

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奈良県庁前

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焼門前を曲がると細い道

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安らぎの道に帰ってきました

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あと少しだけど、また上り

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フィニッシュ!

今年はほとんどリュック背負ってゆっくり走っていました。
でもゆっくり走ればサブ4走れるという本があるらしいけど、
僕には無理だとわかりました。
キロ6分ちょいで20kmくらいまで行きましたけど、
あまりそんな速度で今年は走ってないので、とにかく疲れました。
5分半ペースなんてとんでもない!出ません。
本は読んでないので真意は分かりませんが、何かやり方があるのでしょう。

ぜんざいの時には「ワープできればいいのに」と言ってしまったくらい(笑)
その後は、そうめん辺りで足に違和感!
今まで感じたことのない神経の悪さが時折ビビッ!っと。
これ以上はやめておいた方がよいというサインだと思い、
ペースダウンして足を温存しながら帰ってきました。
初めての5時間越えで、ネットタイム5時間6分です。

後半ゆっくり走ったので給食もほとんど止まっていただきました。
それでよけいに時間かかったのでしょう。
施設応援の給食はずいぶんボリュームアップしてきた気がします。
すべて食べていくとなると、もっと時間ほしいくらいです(笑)
来年は全部食べるという作戦も悪くない気がします。
どう楽しむかはあなた次第。

≪データ≫
本日の最高気温:10.7℃、最低気温:1.2℃
撮影写真枚数:497枚
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奈良マラソン2016の受付に行ってきました。

奈良マラソン2016の受付に行ってきました。
今年は早い時間に行ったけど、あまりゆっくりできず。
ササ~っとエキスポ回って、お茶会へ。
お茶会では、13人集まりました。
毎年ありがとうございます。
明日の本番に向けてとても良い情報交換の場になったと思います。
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しかまろくんとミス奈良

2-DSC02696
コースマップとトヨペット

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夕日が光って明日の力になりました

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大きなせんとくん

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今年もありました、オリジナルトイレットペーパー

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奈良駅構内も奈良マラソン

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奈良マラソン2016参加Tシャツ(まえ)

2-DSC02707
奈良マラソン2016参加Tシャツ(うしろ)
今年は白虎です。

2-DSC02708
奈良マラソンではいつもメッセージが入っています

2016年12月11日(日)最終天気予報
週間予報より気温が下がりました。
太陽が出れば暖かいけど、曇ると寒い、という感じです。

曇り時々晴れ 
最低気温1℃
最高気温9℃
降水確率20%

過去のお天気を見て、ウエアの参考になればと思って書いた記事もどうぞご覧ください。
奈良マラソン2016まであと3日、服装どうする?

私が作成した、奈良マラソンの試走映像
 
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奈良マラソン2016まであと3日、服装どうする?

奈良マラソン2016まで、あと3日となりました。
さて、気になるお天気ですが、まず大丈夫そうです。
気温としては、2011年大会くらいの気温です。
奈良は晴れれば暑いし、曇れば寒い。
スタート時に手袋していて途中で脱ぎだとしても、捨てずに持っておきましょう。
天理へ行くと気温がグッと下がりますし、
帰ってくる時間によっては曇って寒くなっていることもあります。

2016年12月11日(日)天気予報
曇り時々晴れ → 晴れ時々曇り
最低気温1℃ → 0℃
最高気温10℃
降水確率30% → 20%

ウエア選びの参考になるよう、過去大会をまとめてみました。
コメントはあくまでも私の主観です。
寒さ暑さは体感温度や走った時間によって差があります。

奈良マラソン2015
2015年12月13日 最低気温5℃、最高気温12℃ 曇り
当日夜の発表では16.4度、晴れ時々曇りだったはずのに、
この記事を書く時に、過去の天気をみると最高気温12度になっていた。
なぜか分かりませんが、とにかく暑かったことは確かです。
半袖Tシャツ、半パンで走りました。
お昼くらいまでは快晴できれいな青空、午後から曇ってきて、
2時くらいには空はずいぶん曇っていました。

奈良マラソン2014
2014年12月14日 最低気温0℃、最高気温8℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
とくに天理ではグッと気温が下がり、風が冷たかったです。
フィニッシュ後に飲むため、暑いお茶を水筒に入れて行って正解でした。
こんなに寒い日は、ビニール袋のミルフィーユが役に立ちました。
もうひとつのブログに書いていますので参考にどうぞ。
ビニール袋2枚を重ね着して防寒対策で成功

奈良マラソン2013
2013年12月8日 最低気温3℃ 最高気温11℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンで正解でした。
青く晴れ渡った空が気持ち良かった。
風も少なく穏やかな天気で恵まれました。

奈良マラソン2012
2012年12月9日 最低気温0℃ 最高気温7℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
朝は雪がうっすら積もっていて、
走っている途中も天理では雪が舞う。
フィニッシュした直後、低体温症になったかのような震えがきて、
熱いお茶を求めて行ったのを覚えています。
風が冷たく、走っても走っても身体は温まらず。

奈良マラソン2011
2011年12月11日 最低気温1℃ 最高気温10℃ 晴れ
ロングTシャツ、ロングタイツ着用、暑かった。
冷たい風もなく、穏やかなお天気に恵まれました。

奈良マラソン2010
2010年12月5日 最低気温2℃ 最高気温17℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンでも暑かった。
一日中、快晴で日が照っていたため、とにかく暑かった。

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奈良マラソン2016お茶会を開催します。
自由参加・自由退散、飲食代は各自実費支払いです。

○○ お茶会 ○○
日時:2016年12月10日(土)13:30~だいたい15:30くらいまで
場所:ココス奈良鴻ノ池店(全席禁煙)
住所:奈良市法蓮佐保山3-2-14

詳しくはこちらをご覧くださいね。
奈良マラソン2016(フル)前日、お茶会開催します。

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「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
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個所があります。
それが、白川ダム周辺です。

白川ダム迂回路
(天理大学グランド横の
進入禁止区間)
白川ダム 合成

奈良マラソンの高低図

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