奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2018の参加申し込みはすべての種目終了しました

奈良マラソン2017(フル)前日、お茶会開催します。

奈良マラソン2017まであと1週間を切りましたね。今年もお茶会を開催します。

マラソン前日に親睦を深め、当日の大会へ向けて楽しい時間を過ごして頂けたらと思います。参加したいぞーという方は、参加表明をお願いします。飛び入り参加でもOKですが、事前にフォームから申し込みいただけると嬉しいです。自由参加・自由退散・途中参加・途中離脱、お茶飲まなくても顔出しだけでもOKです。奈良マラソンに参加するしないも関係なくすべてが自由です。飲食代は各自実費支払いです。

○○ お茶会 ○○
日時:2017年12月9日(土)13:30~だいたい15:30くらいまで
場所:ココス奈良鴻ノ池店(全席禁煙)
住所:奈良市法蓮佐保山3-2-14
●当日は席の予約ができませんので、13:20くらいに行くつもりです。

ココス・地図
http://www.f-star.co.jp/shop/detail.php?id=79
奈良マラソンの受付会場すぐそば(徒歩約2分)です。
店内で私(りょう)を探してくださいね!
DSC03237-2-2
2016の写真

参加希望の方は専用フォームから申し込みお願いします。
ある程度の人数を知り、席を確保したいためです。
フォームは、12/9(土)午後1時までの設定になっています。
それ以降の参加希望者は飛び入りでお願いします。

2017お茶会参加専用フォーム
https://ws.formzu.net/dist/S55846919/

メールアドレス、LINE、facebook等をすでにご存じの方は、直接連絡いただいてもOKです。
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私が作成した、GoogleMAP奈良マラソンコース
フルマラソン
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10kmマラソン
奈良マラソン10kmマラソンコース 小
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奈良マラソン2017まであと2週間!

奈良マラソン2017まであと2週間となりました。

神戸、大阪、そして奈良という三都物語を走られるつわものもいらっしゃるようですが、中でも奈良の坂は特別大変とよく聞きます。知ってましたか?奈良は坂が多いこと、坂がきついこと。初めて奈良マラソンを走るという方、遠方の方、ぜひ車での試走映像でイメージ膨らませてくださいね。5分割になっています。私が作りました。お楽しみください。

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奈良マラソン2017分割試走ー1に行きました

2017年11月23日(木・祝)奈良マラソン試走ー1に行きました。

今日の参加者は全員サブ4狙い。
キロ6分で行くとしながら、行きの上り坂は5分40秒ペース、
帰りのデイリーの坂に至っては、5分30秒ペースで上る。
ラストの鴻ノ池へ上がる坂も、5分40秒。
なかなか良い感じです。

最高予想気温14度、曇り
ウエアに悩む数字です。
晴れれば半袖半パンで行けるけど、曇っていれば寒い。
で、長袖、タイツ着用で行くと暑かった。
手袋はまったく使わず。
大会当日も毎年ウエア選びに迷います。

DATA
距離:22.5km
走っている時間:2時間11分35秒 ペース5分50秒
トータル時間:2時間34分50秒(信号待ち、休憩、トイレ時間すべて含む)

これで今年の試走会はずべて終了です。
参加されました方、お疲れさまでした。
そしてありがとうございました。
大会当日のお役に立てていましたら光栄です。
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奈良マラソン2017分割試走ー6に行きました

2017年11月19日(日)奈良マラソン試走ー6に行きました。
車で鴻ノ池まで行き、歩いてJR奈良駅へ、電車で天理駅下車。

ランニングは、天理駅からスタートして
イチョウ並木を通りながら天理教の中へ。
先週より黄色が多く、すでにずいぶん散っていました。
歩道が黄色一色!
今回は写真はありません。
キロ6分で走りましたので、のんびり感なし。

白川峠の坂を上り、竹藪の中入って県道へ出て、
奈良公園抜けて鴻ノ池陸上競技場(ならでんフィールド)まで。

今回も多くのランナーに出会いました。
あと3週間。
あなたの仕上がりはいかがですか?

DATA
距離:19.76km
走っている時間:1時間58分35秒 ペース6分00秒
トータル時間:2時間11分54秒(信号待ち、休憩、トイレ時間すべて含む)
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奈良マラソン2017の試走日程
11/23(木・祝)・・・分割試走ー1(約22.2km)終了
こちらに詳しく載せていますのでご覧ください。
http://naramarathon.blog.jp/archives/52073501.html
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ナンバーカード引換券が届きました

奈良マラソン2017のナンバーカード引換券が届きました。この封書が届くと毎年のことですが、いよいよだなと実感が湧いてきます。たくさんの大会に参加されている人ならば、そんな気持ちにならないかもしれませんが、私は毎年特別な感情が湧いてきます。今年の仕上がりはどうだろうか?あと一ヶ月どうしようか?など、いろいろ考える所があります。
IMG_1478
「あと一ヶ月しかない」と考えるのか、「まだ一ヶ月ある」と考えるのか、大きな分かれ道です。あなたはどちら? もしまだ一カ月あると考えるなら、試走に一緒に行きませんか?あと二回行きますからね。
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奈良マラソン2017の試走日程
11/19(日)・・・分割試走ー6(約18km)終了
11/23(木・祝)・・・分割試走ー1(約22.2km)終了
こちらに詳しく載せていますのでご覧ください。
http://naramarathon.blog.jp/archives/52073501.html
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ブログの目的
「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
私の著書紹介

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