奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2017まで一ヶ月を切りました。しっかり仕上げに入りましょう!

東大阪のホテル情報

しばらく更新が途絶えました。

前回の「ホテルいっぱいですよ!」のコメント欄に、
「banbi.papa」さんからの情報で、
ホテルは東大阪市が便利!
というカキコミをいただいておりました。

地図を作りましたので、クリックして大きくしてくださいね。


電車奈良駅-2 東大阪市というのは、
 その名の通り、大阪市の東にあります。
 ゆえに、奈良市との間に位置します。

 東大阪といえども、
 電車はひとつではありません。


大阪市内から伸びてくる「大阪市営地下鉄・中央線」が一般的ですが、
この線路は「生駒駅」でそのまま近鉄けいはんな線へとつながっています。
そして、近鉄奈良線への乗継ができるのです。
しかも、一般的に駅構内で乗り換えるのと同じくらい
「すぐ」に乗継ができます。

「banbi.papa」さんの情報では、
Uコミュニティホテル(近鉄・河内小阪駅)
リッチモンドホテル(大阪市営地下鉄・長田駅)
このふたつがお勧めとのことです。

なお、Googleで「東大阪 ホテル」と検索してみると、
いくつか出てきましたので、紹介しておきます。


大きな地図で見る

なお、ホテルの検索、予約等に関しては、
よく確認し、自己責任でお願いします。


電車の乗り換え案内はこちらが便利です。
http://ekitan.com/

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banner_s開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
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ホテルいっぱいですよ!

奈良マラソンが開催されるまで、
あと152日となりましたが、
遠方からこられる方は、もうホテルの予約は済んでいますか?

ホテルいっぱいですよ ←これは、公式サイトからリンクされている
 宿泊プランのサイトです。
 ご覧のように、
 ほとんど満室となっております。

 もし、予約がまだの方は、
 奈良市内で探すより、
 大阪市内で探されることを
 お勧めします。

というのも、奈良と大阪は、意外に近いんです
この地図をクリックして大きくしてください。

電車奈良駅 近鉄「鶴橋駅」、「大阪難波駅」というのは、
 場所としては大阪市内になりますが、
 大阪難波駅から奈良駅までは、
 近鉄電車で一本で行けます。
 中途半端な奈良市内でバス移動より、
 はるかに便利で早く移動できます。

ちなみに、通常でしたら大阪難波駅から奈良駅までは、
快速急行に乗れると「36分」で行けるんですが、
大会当日は日曜日で、しかも朝ということもあり、
普通電車しかありませんので、「56分」かかります。

しかし、乗り換えなしで行ける事を考えると、
私的には、近鉄・大阪難波駅(大阪市営地下鉄・難波駅)
周辺がお勧めです。
参考になさってくださいね。

乗り換え案内はこちらが便利です。
http://ekitan.com/
出発駅「大阪難波」、到着駅「近鉄奈良」と入力してください。

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会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
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コース下見映像12/12(奈良マラソン2010 )



奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン  映像の12番目です。

映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
 
今日は、12分割のうちの12番目をアップしました。
ゆえに、ラストです。

映像は、「奈良教育大学前」交差点~
ゴールの「鴻ノ池陸上競技場までです。


奈良マラソン2010 コースマップ(12-12) 左の画像をクリックして大きくしてください。
 この画像と、映像を一緒に見ますと、
 どこを走っているかが、よくわかります。








YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見12/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=IM0Lyxpsnj0

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コース下見映像11/12(奈良マラソン2010 )



奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン  映像の11番目です。

映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
 
今日は、12分割のうちの11番目をアップしました。

映像は、「窪之庄南」交差点~「奈良教育大学前」交差点までです。

奈良マラソン2010 コースマップ(11-12) 左の画像をクリックして大きくしてください。
 この画像と、映像を一緒に見ますと、
 どこを走っているかが、よくわかります。











YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見11/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=bca2L0CdNvA

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ランニング教室に参加しました・・・しかし・・・

走るということはなんとなくできているけど、
楽に走るとか、長く走るといったことまでは、まだ・・・
ということで、先日申し込んでいた
ランニング教室に参加してきました。

が、しかし・・・

私が思っていたような教室ではありませんでした・・・

今回始めて参加してわかりましたが、
私が思っているような教室というのは、
個人レッスンを受けるしかないのか・・・
と、いう結論で帰ってきました。

ありきたりのことは、本やネットなどで知識はあります。

しか~し!


自分がその通りできているのか?

ということです。


せっかく今日教えてもらったけど、
教えてもらったとおりに、今日だけでもちゃんとできたのか?
わかりません。

なので、第2回の7/11(日)の分は、キャンセルしてきました。
ちょうど、代わってほしいという方があったので、
交代しておきました。

個人レッスン・・・何か情報ありませんか?
ご存知の方がありましたら、教えてくださいませ

私のフォームを見て確認してもらった上で、
教えてほしいという気持ちです。

また、私の身体は他の人とは、どうやら違うようで、
一般的なストレッチでは、まったく効き目がありません・・・

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ブログの目的
「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
私の著書紹介

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過去の2011~2016と
コースは同じです。
過去記事も参考にしてね!

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奈良マラソンでは、
実際のコースを試走できない
個所があります。
それが、白川ダム周辺です。

白川ダム迂回路
(天理大学グランド横の
進入禁止区間)
白川ダム 合成

奈良マラソンの高低図

奈良マラソンを走ろう!  オリジナル高低差図


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