奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2017まで一ヶ月を切りました。しっかり仕上げに入りましょう!

コース下見映像10/12(奈良マラソン2010 )



奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン  映像の10番目です。

映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
 
今日は、12分割のうちの10番目をアップしました。

映像は、天理大学グランド横を抜けてきたフェンス前から
「窪之庄南」交差点までです。



奈良マラソン2010 コースマップ(10-12) 左の画像をクリックして大きくしてください。
 この画像と、映像を一緒に見ますと、
 どこを走っているかが、よくわかります。




YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見10/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=e0TAJrVIltE

=============================

banner_s開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================

いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。

 にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

=============================

コース下見映像9/12(奈良マラソン2010 )



奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン  映像の9番目です。

映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
 
今日は、12分割のうちの9番目をアップしました。

映像は、迂回路(帰り)です。
マラソンコースは、天理大学グランド横を走りますが、
大学敷地内のため、車は入れませんので、
迂回をして、グランドを抜けたところまでを映しています。


奈良マラソン2010 コースマップ(9-12) 左の画像をクリックして大きくしてください。
 この画像と、映像を一緒に見ますと、
 どこを走っているかが、よくわかります。




YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見9/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=ZyheDe1Xynw

=============================

banner_s開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================

いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。

 にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

=============================

コース下見映像8/12の補足

前回アップしました「コース下見映像8/12」について、
ご質問いただきましたので、補足説明いたします。

コース高低差 8 ←まず、これをクリックして大きくしてください。
 オフィシャル発行の、コースの高低表です。

映像は、森田商店前から来た道を帰り、
天理大学グランド前まで行く、最大の難関の「上り坂」です。

この映像の部分を、緑の線で囲んでおきました。

「豊川町」「白川大橋」「岩屋町」という文字がありますね。
コースマップによると、「約1kmの上り」と書いてありますので、
マラソンコースの行程からすると、
30km地点の岩屋町で上りきっていますので、
約29km地点から1kmの上りがあるということですね。

上の数字を見てください。
豊川町が73、白川大橋114、岩屋町133
と、書いてありますが、これが標高差です。

ようするに、73→133まで、標高差60mを
1kmの距離で上るということですね。

お近くの方は、当日までに
一度この坂を体験されてみてはいかがですか?


=============================

banner_s開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================

いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。

 にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

=============================

コース下見映像8/12(奈良マラソン2010 )

 



奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン  映像の8番目です。

映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
 
今日は、12分割のうちの8番目をアップしました。

映像は、天理教の敷地内に入れませんので、
この森田商店前で折り返します。
そして、来た道を帰り、天理大学グランド前まで行きます。
ここが最大の難関の「上り坂」です。

奈良マラソン2010 コースマップ(8-12) 左の画像をクリックして大きくしてください。
 この画像と、映像を一緒に見ますと、
 どこを走っているかが、よくわかります。






YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見8/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=JIBDpnlpWsE

=============================

banner_s開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================

いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。

 にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

=============================

コース下見映像7/12(奈良マラソン2010 )



奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン  映像の7番目です。

この映像には、音声はありません。
 
今日は、12分割のうちの7番目をアップしました。
 (9分割でアップしようと思いましたが、
  迂回路等もアップしてお知らせした方がいいと考え、、
  12分割という表記に変えました)


映像は、、森田商店前から天理教敷地内へズームアップしました。
この先は、天理教の敷地内になりますので、
残念ながら入ることができません。
雰囲気だけでも見ていただこうと思い、少しだけアップしました。

奈良マラソン2010 コースマップ(7-12) 左の画像をクリックして大きくしてください。
 この画像と、映像を一緒に見ますと、
 どこを走っているかが、よくわかります。






YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見7/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=9ssW6VVq2bQ

=============================

banner_s開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================

いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。

 にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

=============================

ブログの目的
「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
私の著書紹介

エンジョイラン.comが
書籍になりました!
楽天、amazonでは、
送料無料です!

痛み・故障ゼロ! がんばらな...

痛み・故障ゼロ! がんばらな...
著者:鮎川良
価格:1,296円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る


記事検索
最新記事
整体師に学ぶ
マラソンによる筋肉痛改善方法と、
フル完走ノウハウ
ロゴ enjoyrun
http://enjoy-run.com




奈良マラソン2017は、
過去の2011~2016と
コースは同じです。
過去記事も参考にしてね!

GoogleMAPでコースを見る
スマホでは現在位置を
確認しながら行けます。
~前方注意~

フルマラソンコース
奈良マラソン GoogleMAP

10kmマラソンコース
奈良マラソン10kmマラソンコース 小
オリジナル・コースマップ

クリックで大きくなります

奈良マラソン
オリジナル・コースマップ

奈良マラソンを走ろう! オリジナルコースマップ

奈良マラソンでは、
実際のコースを試走できない
個所があります。
それが、白川ダム周辺です。

白川ダム迂回路
(天理大学グランド横の
進入禁止区間)
白川ダム 合成

奈良マラソンの高低図

奈良マラソンを走ろう!  オリジナル高低差図


順位確認
いつも応援
ありがとうございます。
いま現在のランキングは
何位でしょう?
ポチッと押してみてね。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

人気ブログランキングへ
月別アーカイブ

奈良マラソン バナー


オフィシャルブログ banner_01

エンジョイラン.comが
書籍になりました!
楽天、amazonでは、
送料無料です!

痛み・故障ゼロ! がんばらな...

痛み・故障ゼロ! がんばらな...
著者:鮎川良
価格:1,296円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る


QRコード
QRコード

RYO整体院ロゴ


  • ライブドアブログ