奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2017は、12/9~12/10開催決定!

10/16(日)、奈良マラソン2016の分割試走に行きます

秋晴れの良いお天気が続いていますね。
10/16(日)は奈良マラソン2016の試走に行きます。
今年企画している5回のうちの2回目。

バスで窪之症南バス停までワープして、そこからスタート。
天理折り返し、鴻ノ池陸上競技場(新:ならでんフォールド)まで戻る約26kmコースです。
よろしければあなたも一緒にいかがですか?
途中合流、途中離脱OKです。
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≪分割試走ー5≫ 10/16(日)、11/3(木・祝)
分割試走ー5
分割試走ー5
●私は鴻ノ池陸上競技場に車を置き(駐車無料)、駅へ歩いて向かいます。
 近鉄奈良駅・3番バスのりばで会いましょう。
●バスの時刻
 近鉄奈良駅:3番バスのりば
 9:18発(日祝ダイヤ)
 行き先(50)天理駅行き料金390円(釣銭のいらないように)
 所要時間:約18分乗り継ぎなし「窪之庄南バス停」で降ります。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時半頃の予定です。
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≪今後の予定≫

11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳細はこちら→奈良マラソンの試走に行きます。
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参加費は不要です。
今年から障害保険へ加入することにしました。
もしものことがあってはいけませんが、もしもの時のためです。
参加日一回につきお一人500円をご負担いただきます。
当日お支払いください(釣銭のいらないようご用意ください)。
参加申し込み専用フォーム
https://ws.formzu.net/dist/S4424582/

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もありますのでお時間のある時にご覧ください。
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10/10(月・祝)、奈良マラソン2016の分割試走に行きました

10/10(月・祝)、奈良マラソン2016の試走に行きました。
暑かったです!
天気に恵まれたのは良いけど、もう少し気温低めでもよかったのに(笑)

今回は、天理からスタートして鴻ノ池陸上競技場まで戻るコースです。
この分割コースはよく試走されていると聞きますが、
実は私は初めてでした。
天理からスタートすると、白川ダムへの上り坂は、
意外と簡単に走りきれました。
やっぱりダメージがまだきてませんからね。
当たり前よね(笑)

≪データ≫
18.7km
2時間11分30秒
7分01秒/km

鴻ノ池陸上競技場(新:ならでんフィールド)に戻って、
皆さんの感想を聞いて、ストレッチして、ココスで昼食。
アボガドが乗ったハンバーグ食べました。
下にはチーズがたっぷり敷いてあり、トマスソースが絶妙なうまさ!
もう一枚食べれそうなくらいでした(笑)

次は毎年よく行っているロングコースです。
よろしければあなたも一緒にいかがですか?
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次回予定≪分割試走ー5≫ 10/16(日)
分割試走ー5

分割試走ー5
●私は鴻ノ池陸上競技場に車を置き(駐車無料)、駅へ歩いて向かいます。
 近鉄奈良駅・3番バスのりばで会いましょう。
●バスの時刻
 近鉄奈良駅:3番バスのりば
 9:18発(日祝ダイヤ)
 行き先(50)天理駅行き料金390円(釣銭のいらないように)
 所要時間:約18分乗り継ぎなし「窪之庄南バス停」で降ります。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時半頃の予定です。
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10/16(日)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳細はこちら→奈良マラソンの試走に行きます。
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参加費は不要です。
今年から障害保険へ加入することにしました。
もしものことがあってはいけませんが、もしもの時のためです。
参加日一回につきお一人500円をご負担いただきます。
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10/10(月・祝)、奈良マラソン2016の分割試走に行きます

お天気回復して、気温がグッと下がった奈良です。
10/10(月・祝)は奈良マラソン2016の試走に行きます。
今年企画している5回のうちの1回目。
天理からスタートして鴻ノ池陸上競技場まで戻る約18kmコースです。
今のことろおい天気も大丈夫みたいですので、行くことは決定です。
よろしければあなたも一緒にいかがですか?
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≪分割試走ー6≫ 10/10(月・祝)
分割試走ー6
分割試走ー6
●近鉄天理駅に午前10時までに集合、10時15分にスタートします。 
 JR天理駅は同じ場所にありますが、待ち合わせは近鉄前です。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時頃の予定です。
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10/10(月・祝)・・・分割試走-6(約18km)
10/16(日)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳細はこちら→奈良マラソンの試走に行きます。
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参加費は不要です。
今年から障害保険へ加入することにしました。
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奈良マラソンの試走に行きます。

10月に入りました。
奈良マラソンまで、あと2ヵ月ちょっと。
順調良く走れていますか?
9月は雨が多かったので、あまり走れていないという人もあるでしょうね。
どんな状況であっても、無情にも日は確実に近づいてきます。
ということで、
そろそろ奈良マラソンの試走に行こうと思いますが、
一緒に行きませんか?

10/10(月・祝)・・・分割試走-6(約18km) 終了
10/16(日)・・・分割試走ー5(約26.3km) 終了
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)

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●私は鴻ノ池陸上競技場に車を置き(駐車無料)、駅へ歩いて向かいます。
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●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時半頃の予定です。
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≪分割試走ー6≫ 10/10(月・祝)、11/19(土)
分割試走ー6
分割試走ー6
●近鉄天理駅に午前10時までに集合、10時15分にスタートします。 
 JR天理駅は同じ場所にありますが、待ち合わせは近鉄前です。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時頃の予定です。
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 ≪奈良マラソン10kmコース≫ 11/5(土)
コースにつきましては、オフィシャルマップ参照してください。
http://www.nara-marathon.jp/img2016/course/10km.pdf
●鴻ノ池陸上競技場(新名称:ならでんフィールド)の
 正面玄関前に午前9時50分までに集合、10時にスタートします。 
キロ7分程度で走る予定。参加者のレベルに合わせて調整します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午前11時半頃の予定です。
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雨天中止します。
前日、または当日の天気予報を見て決定します。
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奈良電力鴻ノ池パーク?ならでんフィールド?それって、どこ?

私たち奈良市民が親しんできた「鴻ノ池運動公園」の名前が、10/1から変わるそうです。私にとっては寝耳に水!ネーミング変更の検討をされていたことすら知りませんでした。突然過ぎて、さらに衝撃過ぎて、すぐに新しい名前で呼べそうにありません。しばらく憂鬱です。

鴻ノ池運動公園→奈良電力鴻ノ池パーク 
鴻ノ池陸上競技場→ならでんフィールド
中央体育館→ならでんアリーナ
・・・などなど。

詳細はこちらをご覧くださいね。
鴻ノ池運動公園ネーミングライツ・スポンサーの決定について

全国的にネーミングライツという手法で収益を上げようという企業広告が広がっているわけですが、これまで親しんできた名前が今日から変わりました・・・と言われても、はいそうですかと、すぐには馴染むわけがありません。私はマラソン以外にも卓球していまして、中央体育館で時々試合があります。これからは「ならでんアリーナで試合」と言うことになります。奈良マラソンに参加される方は、スタート・フィニッシュ地点が「奈良電力鴻ノ池パーク」という名称で言われることになります。今年は括弧して旧名称もきっと書かれると思いますが、書いてなかったら「どこ?」ってことになってしまいますよね。迷わず、旧:鴻ノ池運動公園へお越しくださいね。

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ブログの目的
「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
私の著書紹介

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奈良マラソンでは、
実際のコースを試走できない
個所があります。
それが、白川ダム周辺です。

白川ダム迂回路
(天理大学グランド横の
進入禁止区間)
白川ダム 合成

奈良マラソン2015の高低図

奈良マラソンを走ろう!  オリジナル高低差図


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