奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2017の応募は終了しました。

奈良マラソンが100倍楽しくなる「裏道コース」を一緒に走りませんか?

奈良マラソンのコースを走っていて、奈良の名所がいくつ見えるかご存知でしょうか?ハッキリ見えるのは、朱雀門と奈良公園、鹿、遠くに見える若草山くらいですよね。奈良の名所ってもっといっぱいあるのにとても残念です。複雑な事情があるのは分かります。でもそれで奈良を走っている満足感は本当にあるのでしょうか?という疑問を最初から抱いていましたので、私が今回コースを勝手に作りました。

題して、
奈良マラソンが100倍楽しくなる裏道
(往路・西コース)と(復路・東コース)


そう、裏道です。裏道ということは、現在の奈良マラソンのコースがあっての裏道です。距離はフルより長くなりましたので、天理折り返し交差点で、往路・西コース、復路・東コースに分けました。途中でちょくちょく本コースに出ては裏へ入り、また出てきて裏へ、という楽しさを作りました。奈良マラソンを100倍楽しむために私と一緒に遊びに行きませんか?

≪往路・西コースの主な見どころ≫平城宮跡を大極殿から朱雀門へ抜けて、佐保川から唐招提寺や薬師寺の横を通り、「歴史の道」を走って行きます。白川大橋を上から見下ろす赤土山古墳、天理市内が一望できる櫟本高塚公園などを通り、天理市役所へ向かいます。
DSC06126 大極殿
平常宮跡の第一次大極殿(この前を通って朱雀門へ抜けます)

DSC05771 唐招提寺
唐招提寺(中へは入りません)

IMG_20161021_170026 赤土山古墳
赤土山古墳(手前に古墳、左にSHARP、遠くに白川大橋が見えます)

≪復路・東コースの主な見どころ≫日本最古の神社の一つ石上神宮を通り、ハタの滝から日本最古の道「山の辺の道」を走ります。名阪国道の下をくぐり、白川ダムの下から上がります。護国神社、新薬師寺を通り、浮見堂、元興寺、興福寺、東大寺と有名どころを通って鴻ノ池陸上競技場(現:ならでんフィールド)へと行きます。
DSC02194 石上神宮
石上神宮(古事記、日本書紀にも出てくる歴史の古い神社)

DSC02212 弘仁寺
弘仁寺(コース上で看板見るけど・・・こんなとこです)

DSC02368 護国神社
奈良県護国神社(コース上に入口があるけど、知ってましたか?)

本コースへ出た時、奈良マラソンを知っている人は「あっ!ここか~!」と叫ぶことでしょう。知らない人は奈良の名所を巡るイベントとして純粋に楽しめること間違いありません。タイムを競うのではなく、一緒にランニングを楽しむ遊びです。奈良マラソンが近いため、全部の距離を走るのは大変!という人のために、コース途中からの参加、あるいは離脱ができるように考えました。ご自身の体力に見合った距離で参加できます。もちろん奈良マラソンに参加するしないは関係ありません。奈良にもっと興味を持っていただくために、奈良をいっぱい楽しんでもらいたい一心で企画しました。

こんな奈良マラソンを走りたかった!

≪往路・西コース≫
①【イベント名】
第8回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良マラソンが100倍楽しくなる裏道(往路・西コース) 
②【開催日】2016年11月13日(日)10時スタート
 ●集合場所:鴻ノ池陸上競技場(現:ならでんフィールド)正面入り口前
 ●受付:午前9時30分~9時50分(スタートの10分前までに集合)
 途中から参加可能です。距離欄参照
③【コース】コースマップ参照→西コース
 主な名所=ウワナベ古墳→コナベ古墳→第一次大極殿→平城宮跡→朱雀門→唐招提寺→薬師寺→大安寺→帯解寺→櫟本高塚公園→赤土山古墳→天理市役所
④【距離】
 ●鴻ノ池陸上競技場からは、全約26.4km走ります。
 ●近鉄西の京駅から参加すると、22.2km走ります。待ち合わせ●時●分ごろ
 ●JR帯解駅から参加すると、11.0km走ります。待ち合わせ●時●分ごろ
 待ち合わせ時間決まりましたらお知らせします。
 途中参加の人で、待ち合わせ場所を変更する場合はあらかじめお知らせ下さい。
⑤【参加費】1500円(当日支払)
傷害保険加入します(交通事故、熱中症、心筋梗塞など対応) 。
⑥【給食】なし。給水ポイントはありませんので、飲み物は各自でお願いします。(自動販売機は途中にあります)
⑦【荷物】荷物、給水は各自でお願いします。
⑧【雨天中止】ブログ、フェイスブックにて掲載
⑨【参加申し込み方法】
参加申し込み専用フォームから一人ずつお申し込みください。(代理入力可)
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 

≪復路・東コース≫
①【イベント名】
第7回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良マラソンが100倍楽しくなる裏道(復路・東コース)
②【開催日】2016年11月27日(日) → 11月6日(日)10時スタート
 急きょ変更することをご了承ください。
 あまりに急な変更で、しかも開催日まであまり日がないことから
 決断が難しいかもしれませんが可能ならばご参加ください。
 11月6日(日)10時スタートに変更です。
 ●集合場所:近鉄天理駅前(JR天理駅は同じ場所にありますが、待ち合わせは近鉄前です。)
 ●受付:午前9時30分~9時50分(スタートの10分前までに集合)
 スタートは一緒に出て、離脱が可能です。距離欄参照
③【コース】コースマップ参照→東コース
 主な名所=西山古墳→石上神宮→ハタの滝→白川ダム→弘仁寺→圓照寺→奈良県護国神社→新薬師寺→奈良公園→浮見堂→元興寺→猿沢池→興福寺→奈良国立博物館→東大寺→大仏池→転害門→鴻ノ池陸上競技場
④【距離】
 ●天理市役所から全約24.0km
 ●猿沢池で離脱:約19.7km地点、近鉄奈良駅・JR奈良駅近く
 ●護国神社で離脱:約16.1km地点、奈良交通バスあり
 途中離脱は自由です。申告通りでなくても可能です。
⑤【参加費】1500円(当日支払)
傷害保険加入します(交通事故、熱中症、心筋梗塞など対応) 。
⑥【給食】なし。給水ポイントはありませんので、飲み物は各自でお願いします。(自動販売機は途中にあります)
⑦【荷物】荷物、給水は各自でお願いします。
⑧【雨天中止】ブログ、フェイスブックにて掲載
⑨【参加申し込み方法】
参加申し込み専用フォームから一人ずつお申し込みください。(代理入力可)
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 

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奈良マラソンの試走も行きますよ!
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳しくはこちらのページを見てね
奈良マラソン 試走に行きます バナー
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GoogleMAPで奈良マラソンのコースを作成しました。
本コースと、試走コースの色分けをしています。
スマホで見ながら走ると道を間違わずに走れますよ。
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10/16(日)、奈良マラソン2016の分割試走に行きました

10/16(日)、奈良マラソン2016の分割試走に行きました。
バスで窪之症南バス停までワープして、そこからスタート。
天理折り返し、鴻ノ池陸上競技場(新:ならでんフォールド)まで戻る約26kmコースです。
いや、27kmありました。

とにかく暑かったです。
夏の暑い時もしんどいけど、秋の暑いのもしんどい。
当たり前か!

天理のイチョウは少し色付き始めています。
田んぼの稲刈りは半分くらい済んでいます。
気持ち良いコースですよ。
ご自身でもぜひ行ってみてくださいね。
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≪今後の予定≫
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約27km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳細はこちら→奈良マラソンの試走に行きます。
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参加費は不要です。
今年から障害保険へ加入することにしました。
もしものことがあってはいけませんが、もしもの時のためです。
参加日一回につきお一人500円をご負担いただきます。
当日お支払いください(釣銭のいらないようご用意ください)。
参加申し込み専用フォーム
https://ws.formzu.net/dist/S4424582/
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ランニングイベントも企画しています。
奈良の名所を巡ってみませんか?
次回は、10/23(日)第6回・奈良名所エンジョイランニング
~大和は国のまほろば、藤原宮跡のコスモスと大和三山の眺望
詳しくはこちらへ→http://enjoy-run.com/archives/9375607.html
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10/16(日)、奈良マラソン2016の分割試走に行きます

秋晴れの良いお天気が続いていますね。
10/16(日)は奈良マラソン2016の試走に行きます。
今年企画している5回のうちの2回目。

バスで窪之症南バス停までワープして、そこからスタート。
天理折り返し、鴻ノ池陸上競技場(新:ならでんフォールド)まで戻る約26kmコースです。
よろしければあなたも一緒にいかがですか?
途中合流、途中離脱OKです。
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≪分割試走ー5≫ 10/16(日)、11/3(木・祝)
分割試走ー5
分割試走ー5
●私は鴻ノ池陸上競技場に車を置き(駐車無料)、駅へ歩いて向かいます。
 近鉄奈良駅・3番バスのりばで会いましょう。
●バスの時刻
 近鉄奈良駅:3番バスのりば
 9:18発(日祝ダイヤ)
 行き先(50)天理駅行き料金390円(釣銭のいらないように)
 所要時間:約18分乗り継ぎなし「窪之庄南バス停」で降ります。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時半頃の予定です。
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≪今後の予定≫

11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳細はこちら→奈良マラソンの試走に行きます。
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参加費は不要です。
今年から障害保険へ加入することにしました。
もしものことがあってはいけませんが、もしもの時のためです。
参加日一回につきお一人500円をご負担いただきます。
当日お支払いください(釣銭のいらないようご用意ください)。
参加申し込み専用フォーム
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10/10(月・祝)、奈良マラソン2016の分割試走に行きました

10/10(月・祝)、奈良マラソン2016の試走に行きました。
暑かったです!
天気に恵まれたのは良いけど、もう少し気温低めでもよかったのに(笑)

今回は、天理からスタートして鴻ノ池陸上競技場まで戻るコースです。
この分割コースはよく試走されていると聞きますが、
実は私は初めてでした。
天理からスタートすると、白川ダムへの上り坂は、
意外と簡単に走りきれました。
やっぱりダメージがまだきてませんからね。
当たり前よね(笑)

≪データ≫
18.7km
2時間11分30秒
7分01秒/km

鴻ノ池陸上競技場(新:ならでんフィールド)に戻って、
皆さんの感想を聞いて、ストレッチして、ココスで昼食。
アボガドが乗ったハンバーグ食べました。
下にはチーズがたっぷり敷いてあり、トマスソースが絶妙なうまさ!
もう一枚食べれそうなくらいでした(笑)

次は毎年よく行っているロングコースです。
よろしければあなたも一緒にいかがですか?
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次回予定≪分割試走ー5≫ 10/16(日)
分割試走ー5

分割試走ー5
●私は鴻ノ池陸上競技場に車を置き(駐車無料)、駅へ歩いて向かいます。
 近鉄奈良駅・3番バスのりばで会いましょう。
●バスの時刻
 近鉄奈良駅:3番バスのりば
 9:18発(日祝ダイヤ)
 行き先(50)天理駅行き料金390円(釣銭のいらないように)
 所要時間:約18分乗り継ぎなし「窪之庄南バス停」で降ります。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時半頃の予定です。
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10/16(日)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
詳細はこちら→奈良マラソンの試走に行きます。
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参加費は不要です。
今年から障害保険へ加入することにしました。
もしものことがあってはいけませんが、もしもの時のためです。
参加日一回につきお一人500円をご負担いただきます。
当日お支払いください(釣銭のいらないようご用意ください)。
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10/10(月・祝)、奈良マラソン2016の分割試走に行きます

お天気回復して、気温がグッと下がった奈良です。
10/10(月・祝)は奈良マラソン2016の試走に行きます。
今年企画している5回のうちの1回目。
天理からスタートして鴻ノ池陸上競技場まで戻る約18kmコースです。
今のことろおい天気も大丈夫みたいですので、行くことは決定です。
よろしければあなたも一緒にいかがですか?
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≪分割試走ー6≫ 10/10(月・祝)
分割試走ー6
分割試走ー6
●近鉄天理駅に午前10時までに集合、10時15分にスタートします。 
 JR天理駅は同じ場所にありますが、待ち合わせは近鉄前です。
●キロ7分程度で走る予定、途中コンビニ休憩します。
 鴻ノ池陸上競技場への到着は、午後1時頃の予定です。
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10/10(月・祝)・・・分割試走-6(約18km)
10/16(日)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/3(木・祝)・・・分割試走ー5(約26.3km)
11/5(土)・・・奈良マラソン10kmコースをそのまま走ります
11/19(土)・・・分割試走-6(約18km)
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参加費は不要です。
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ブログの目的
「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
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オリジナル・コースマップ

奈良マラソンを走ろう! オリジナルコースマップ

奈良マラソンでは、
実際のコースを試走できない
個所があります。
それが、白川ダム周辺です。

白川ダム迂回路
(天理大学グランド横の
進入禁止区間)
白川ダム 合成

奈良マラソンの高低図

奈良マラソンを走ろう!  オリジナル高低差図


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