奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン 映像の6番目です。
映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
今日は、12分割のうちの6番目をアップしました。
(9分割でアップしようと思いましたが、
迂回路等もアップしてお知らせした方がいいと考え、、
12分割という表記に変えました)
映像は、天理大学グランド横を抜けて出てきたところから、
森田商店前までです。
この先は、天理教の敷地内になりますので、
残念ながら入ることができません。
左の画像をクリックして大きくしてください。
この画像と、映像を一緒に見ますと、
どこを走っているかが、よくわかります。
YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見6/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=_yc-9jhcVWw
=============================
開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。
=============================
奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン 映像の5番目です。
映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
今日は、12分割のうちの5番目をアップしました。
(9分割でアップしようと思いましたが、
迂回路等もアップしてお知らせした方がいいと考え、、
12分割という表記に変えました)
映像は、迂回路(行き)です。
マラソンコースは、天理大学グランド横を走りますが、
大学敷地内のため、車は入れませんので、
迂回をして、グランドを抜けたところまでを映しています。
左の画像をクリックして大きくしてください。
この画像と、映像を一緒に見ますと、
どこを走っているかが、よくわかります。
練習の時は、この迂回路を走ってください。
ただし、かなり坂がきついので、ご注意を!
YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見5/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=1DE7WbGwRQM
=============================
開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。
=============================
奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン 映像の4番目です。
映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
今日は、12分割のうちの4番目をアップしました。
映像は、「窪之庄南」交差点を左折して、
いよいよここからロケーションががらりと変わり、
山・山・山、田んぼ・畑・・・となります。
そして、走るにも辛い「上り坂」で、
天理大学グランド前のフェンスまで。
左の画像をクリックして大きくしてください。
この画像と、映像を一緒に見ますと、
どこを走っているかが、よくわかります。
随時アップしていきますので、
12揃えば、コースの全容が見えると思います。
YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見4/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=9_QaHlwK_VY
=============================
開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。
=============================
去年から一人で走り始め、一人で悩んでいましたが、
かねてからの悩み・・・「どうしたら楽に走れるのか?」
「ジョギングとは、会話ができるくらいゆっくり走ることで、
時速10km程度のこと」・・・だと書いてありましたが、
自分ではそこそこ一生懸命走って、時速10kmです・・・トホホッ
基本がわかっていないことが大きな原因と考えました。
そこで!
ランニング教室に申し込みをしました。
2010年6月27日(日) PMコース【ランナーお悩み解決編】
【第1回】楽に走るために疲れないランニングフォームをマスターしよう!
2010年7月11日(日) PMコース【ランナーお悩み解決編】
【第2回】疲れない走りには脚の使い方がポイント!
どちらも大阪・京橋、2日とも申し込みしました。
参加費1,500円(スポーツ保険料含む)
Run&Walkプレミアム会員で500円off
東京・名古屋教室もありますが、
すでに定員に達している教室もあるようです。
このために、Run&Walkプレミアム会員というのも申し込みしました。
詳しいことは、こちらをご覧くださいね。
au Smart Sports Run&Walk
https://run.auone.jp
大阪教室
http://www.au-runrun.jp/town/schedule_osaka.php
名古屋教室
http://www.au-runrun.jp/town/schedule_nagoya.php
東京教室
http://www.au-runrun.jp/town/schedule_tokyo.php
=============================
開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。
=============================
奈良マラソン2010のコースを車で走って撮影した、
フルハイビジョン 映像の3番目です。
映像には、私の声でコメントを入れています。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、
素人ですので何卒お許し下さい。
今日は、12分割のうちの3番目をアップしました。
映像は、「県庁東」交差点から、
奈良公園の間を抜けて走り、国道169号線を南へ行き、
「窪之庄南」の交差点までです。
左の画像をクリックして大きくしてください。
この画像と、映像を一緒に見ますと、
どこを走っているかが、よくわかります。
随時アップしていきますので、
12揃えば、コースの全容が見えると思います。
YouTubeの映像は、皆さんのブログでもどうぞお使い下さい。
(コース下見3/12 のURL)
http://www.youtube.com/watch?v=ZQ9T9Y7TGfE
=============================
奈良マラソン公式サイトへ
開催日・・・2010年12月5日(日)
会場・・・奈良市鴻ノ池陸上競技場(スタート・ゴール)
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?ポチッと押してみてね。
=============================
マラソンによる筋肉痛改善方法と、
フル完走ノウハウ
http://enjoy-run.com
エンジョイラン.comが
書籍になりました!
楽天、amazonでは、
送料無料です!
痛み・故障ゼロ! がんばらな... |