奈良マラソン2019まで、あと３日となりました。さて、気になるお天気ですが、最低気温３℃ 最高気温12℃ 曇り時々晴れ 降水確率10％の予報です。
ウエア選びの参考になるよう、過去大会をまとめてみました。コメントはあくまでも私の主観です。寒さ暑さは体感温度や走った時間によって差があります。私の感覚では、最高気温10度を下回れば、長袖という感じです（4時間半完走程度）。
今年は、朝は寒いけど、厚着をして出ると暑くて困りそうな予報です。あと三日の間に予想気温が変わると服装も変わるかも、という微妙なあたりです。同じ気温でも晴れ間が多ければ暑く、曇り空なら少し寒く感じるくらいだと思います。
奈良マラソン2018
2018年12月9日（日）最低気温３℃ 最高気温８℃ 曇り時々晴れ
ロングTシャツ＋半袖Tシャツ、長タイツ＋半パンで走りました。
数字からすると問題なく長袖＋タイツと思いきや、スタート前は青空が見えて少し暑いくらい。しかしその後、太陽が隠れることで寒くなったので結局は正解だったと感じる。
奈良マラソン2017
2017年12月10日（日）最低気温２℃ 最高気温１３℃ 曇り
南風が入って暖かくなるという予報が的中。
半袖Tシャツ、半パンでちょうどでした。
白川では青空いっぱい、でも天理行くと曇ってました。
奈良マラソン2016
2016年12月11日 最低気温１℃、最高気温１０℃ 曇り時々晴れ
ロングTシャツ＋半袖Tシャツ、長タイツ＋半パンで走りました。
暑かった！
朝出る直前まで天気予報とにらめっこして決めたのに、
思った以上に晴れ間が多く、暑かったです。
それでも天理では雲が多かったけど、帰ってくるとまた青空。
この気温はウエア選びに難しい。
奈良マラソン2015
2015年12月13日 最低気温５℃、最高気温１２℃ 曇り
当日夜の発表では１６．４度、晴れ時々曇りだったはずのに、
この記事を書く時に、過去の天気をみると最高気温１２度になっていた。
なぜか分かりませんが、とにかく暑かったことは確かです。
半袖Tシャツ、半パンで走りました。
お昼くらいまでは快晴で綺麗な青空、午後から曇ってきて、
２時くらいには空はずいぶん曇っていました。
奈良マラソン2014
2014年12月14日 最低気温０℃、最高気温８℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
とくに天理ではグッと気温が下がり、風が冷たかったです。
フィニッシュ後に飲むため、暑いお茶を水筒に入れて行って正解でした。
こんなに寒い日は、ビニール袋のミルフィーユが役に立ちました。
もうひとつのブログに書いていますので参考にどうぞ。
→ビニール袋２枚を重ね着して防寒対策で成功
奈良マラソン2013
2013年12月8日 最低気温３℃ 最高気温１１℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンで正解でした。
青く晴れ渡った空が気持ち良かった。
風も少なく穏やかな天気で恵まれました。
奈良マラソン2012
2012年12月9日 最低気温０℃ 最高気温７℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
朝は雪がうっすら積もっていて、
走っている途中も天理では雪が舞う。
フィニッシュした直後、低体温症になったかのような震えがきて、
熱いお茶を求めて行ったのを覚えています。
風が冷たく、走っても走っても身体は温まらず。
奈良マラソン2011
2011年12月11日 最低気温１℃ 最高気温１０℃ 晴れ
ロングTシャツ、ロングタイツ着用、暑かった。
冷たい風もなく、穏やかなお天気に恵まれました。
奈良マラソン2010
2010年12月5日 最低気温２℃ 最高気温１７℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンでも暑かった。
一日中、快晴で日が照っていたため、とにかく暑かった。
ウエア選びの参考になるよう、過去大会をまとめてみました。コメントはあくまでも私の主観です。寒さ暑さは体感温度や走った時間によって差があります。私の感覚では、最高気温10度を下回れば、長袖という感じです（4時間半完走程度）。
今年は、朝は寒いけど、厚着をして出ると暑くて困りそうな予報です。あと三日の間に予想気温が変わると服装も変わるかも、という微妙なあたりです。同じ気温でも晴れ間が多ければ暑く、曇り空なら少し寒く感じるくらいだと思います。
奈良マラソン2018
2018年12月9日（日）最低気温３℃ 最高気温８℃ 曇り時々晴れ
ロングTシャツ＋半袖Tシャツ、長タイツ＋半パンで走りました。
数字からすると問題なく長袖＋タイツと思いきや、スタート前は青空が見えて少し暑いくらい。しかしその後、太陽が隠れることで寒くなったので結局は正解だったと感じる。
奈良マラソン2017
2017年12月10日（日）最低気温２℃ 最高気温１３℃ 曇り
南風が入って暖かくなるという予報が的中。
半袖Tシャツ、半パンでちょうどでした。
白川では青空いっぱい、でも天理行くと曇ってました。
奈良マラソン2016
2016年12月11日 最低気温１℃、最高気温１０℃ 曇り時々晴れ
ロングTシャツ＋半袖Tシャツ、長タイツ＋半パンで走りました。
暑かった！
朝出る直前まで天気予報とにらめっこして決めたのに、
思った以上に晴れ間が多く、暑かったです。
それでも天理では雲が多かったけど、帰ってくるとまた青空。
この気温はウエア選びに難しい。
奈良マラソン2015
2015年12月13日 最低気温５℃、最高気温１２℃ 曇り
当日夜の発表では１６．４度、晴れ時々曇りだったはずのに、
この記事を書く時に、過去の天気をみると最高気温１２度になっていた。
なぜか分かりませんが、とにかく暑かったことは確かです。
半袖Tシャツ、半パンで走りました。
お昼くらいまでは快晴で綺麗な青空、午後から曇ってきて、
２時くらいには空はずいぶん曇っていました。
奈良マラソン2014
2014年12月14日 最低気温０℃、最高気温８℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
とくに天理ではグッと気温が下がり、風が冷たかったです。
フィニッシュ後に飲むため、暑いお茶を水筒に入れて行って正解でした。
こんなに寒い日は、ビニール袋のミルフィーユが役に立ちました。
もうひとつのブログに書いていますので参考にどうぞ。
→ビニール袋２枚を重ね着して防寒対策で成功
奈良マラソン2013
2013年12月8日 最低気温３℃ 最高気温１１℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンで正解でした。
青く晴れ渡った空が気持ち良かった。
風も少なく穏やかな天気で恵まれました。
奈良マラソン2012
2012年12月9日 最低気温０℃ 最高気温７℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
朝は雪がうっすら積もっていて、
走っている途中も天理では雪が舞う。
フィニッシュした直後、低体温症になったかのような震えがきて、
熱いお茶を求めて行ったのを覚えています。
風が冷たく、走っても走っても身体は温まらず。
奈良マラソン2011
2011年12月11日 最低気温１℃ 最高気温１０℃ 晴れ
ロングTシャツ、ロングタイツ着用、暑かった。
冷たい風もなく、穏やかなお天気に恵まれました。
奈良マラソン2010
2010年12月5日 最低気温２℃ 最高気温１７℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンでも暑かった。
一日中、快晴で日が照っていたため、とにかく暑かった。
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2019年、今年のお茶会は仕事の都合により開催できません。たぶん２時くらいには受付に行くつもりです。それからしばらくの間はウロウロしていますので、見かけましたらお声がけください。
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このブログ「奈良マラソンを走ろう！」だけしか知らない方もあるかと思います。
運営はRYO整体院が行っています。
350万アクセス突破した、もうひとつのブログ「エンジョイラン.com」
もありますのでお時間のある時にご覧ください。
マラソンノウハウや身体ケア方法などたくさん書いています。
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奈良マラソン2019は、12/7（土）8（日）に開催決定
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2019年、今年のお茶会は仕事の都合により開催できません。たぶん２時くらいには受付に行くつもりです。それからしばらくの間はウロウロしていますので、見かけましたらお声がけください。
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奈良マラソン2019は、12/7（土）8（日）に開催決定
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