奈良マラソン2015お茶会を開催します。
マラソン前日に親睦を深め、
当日の大会へ向けて楽しい時間を過ごして頂けたらと思います。

参加したいぞーという方は、参加表明をお願いします。
飛び入り参加でもOKですが、
事前にフォームから申し込みいただけると嬉しいです。
ひとりひとりが自由参加・自由退散です。
飲食代は各自実費支払いです。

○○ お茶会 ○○
日時:2015年12月12日(土)15:00~だいたい17:00くらいまで
場所:ココスドリームランド前店(全席禁煙)
住所:奈良市法蓮佐保山3-2-14

ココス・地図
http://www.cocos-fstar.jp/?p=247
奈良マラソンの受付会場すぐそば(徒歩約2分)です。
店内で私(りょう)を探してくださいね!
2014写真

参加希望の方は専用フォームから申し込みお願いします。
フォームは、12/12(土)午後11時までの設定になっています。
それ以降の参加希望者は飛び入りでお願いします。

2015お茶会参加専用フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S83247252/

奈良マラソンのコース映像もありますから、
こちらも見てくださいね。(私が作りました)

-----------------------------------------------
【 私の著書が初版から約半年で、増刷決定!(第2版)】
-----------------------------------------------
私の著書、好評発売中です!
タイトル/痛み・故障ゼロ! がんばらないで楽に長く走る
出版社/学研パブリッシング
価格/1,296円(税込)
著者/鮎川良
-----------------------------------------------
お近くの書店、またはネット店でチェックしてくださいね。
楽天、アマゾンは、どちらも送料無料です。
-------------------------------------------------




書籍の元となったもうひとつのブログもご覧くださいね。
整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、
フル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)

=============================
奈良マラソン バナー2015は、12/12~12/13開催!
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?
ついでにポチッと押してみてね。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ
=============================