毎年この時期になりますと、奈良マラソンのコース試走に行きませんかとお誘いしているのですが、今年は土日にいろんな行事が入ってしまいまして行くことができません。すみません。各自で試走してくださいね。私自身では平日に行くつもりですが、あらかじめ日時を決めてお誘いすることができませんので、あしからずご了承ください。試走に行けない方は、映像で確認してくださいね。



今回も5分割です。
★★★ 奈良マラソン下見映像1/5(スタート~約18.5km)
★★★ 奈良マラソン下見映像2/5(約18.5km~19.5km)う回路/行き
★★★ 奈良マラソン下見映像3/5(約19.5km~30.5km)天理折り返し
★★★ 奈良マラソン下見映像4/5(約30.5km~31.5km)う回路/帰り
★★★ 奈良マラソン下見映像5/5(約31.5km~フィニッシュ)
=============================
このブログ「奈良マラソンを走ろう!」だけしか知らない方もあるかと思います。
運営はRYO整体院が行っています。
350万アクセス突破した、もうひとつのブログ「エンジョイラン.com
もありますのでお時間のある時にご覧ください。
マラソンノウハウや身体ケア方法などたくさん書いています。

【 私の著書 】【自主制作DVD】【enjoy-run.com】

000e4635b07-小


お風呂で毎日できるかんたんマッサージ/ジャケット 小


ロゴ enjoyrun-小
出版の基となった
もうひとつのブログ 
痛み・故障ゼロ! 
がんばらないで
楽に長く走る
(出版:学研ブックス)
amazonで見る
楽天で見る 
筋肉痛改善!
お風呂で毎日できる
かんたんマッサージ
(発行:RYO整体院)

 詳しく見る
整体師に学ぶ~
マラソンによる
筋肉痛改善方法と、
フル完走ノウハウ
(エンジョイラン.com)
詳しく見る 
=============================
奈良マラソン バナー
奈良マラソン2019は、12/7(土)8(日)に開催決定
=============================
いつも応援ありがとうございます。
いま現在のランキングは何位でしょう?
ついでにポチッと押してみてね。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ
=============================