奈良マラソン2013のコースを
車で走った下見映像をアップしました。
ずいぶん遅くなりましてすみません・・・。
コースを６分割していますので、あなたの知りたい個所をご覧ください。
上の映像は、スタートからのひとつ目です。
なお今回、私はひとりごとを喋っています。
しかも、いっぱい喋っています。
うるさい！邪魔だ！と思われましたら、
音量をOFFでご覧ください。
とくに支障なく、画面だけでコース内容が分かるように作成しました。
お好きな音楽でも聴きながらコースをご確認ください。
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私の著書、好評発売中です！
タイトル／痛み・故障ゼロ！ がんばらないで楽に長く走る
出版社／学研パブリッシング
価格／1,260円（税込）
発売日／2013年06月25日
著者／鮎川良
サイズ／単行本
ページ数／128
ISBNコード／9784058000908
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お近くの書店、またはネット店でチェックしてくださいね。
楽天、アマゾンは、どちらも送料無料です。
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書籍の元となったもうひとつのブログもご覧くださいね。
整体師に学ぶ～マラソンによる筋肉痛改善方法と、
フル完走ノウハウ（エンジョイラン.com）
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奈良マラソン2013
2013年12月8日（日）開催！
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いつも応援ありがとうございます。
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