奈良マラソンを走ろう!

奈良マラソン2018の参加申し込みはすべての種目終了しました

2015年(第6回)

奈良マラソン2015、晴天の開催でした

奈良マラソン2015開催されました。
今年は晴天、そして風もなく暑かったですね。
最低気温5.2℃、最高気温16.4℃、晴れ時々曇りでした。

592枚、写真を撮りました。
カメラを落とさないように、水がかからないように、
いろんな気をつけなければならないこともありながら、
本当の目的、走ることも忘れてはなりませんよね。

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スタートゲート

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スタート直後、やすらぎの道

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2km地点

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奈良市役所付近

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5km折り返し

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折り返してから、もう一度見える平城宮跡の朱雀門

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有森裕子さんが途中に立ってハイタッチ!

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近鉄奈良駅前jは毎年すごい人だかり!

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奈良公園へ向かって上ります

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奈良公園の中を下ります

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国道169号線で出会うロックンローラー、中川太志さん
こちらの記事にお店の詳細載っています。
奈良の「ロックンロールたこ焼き」が、全力で常識を覆している

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国道169号線はどこまでもまっすぐ続く

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窪之症南を曲がったところ

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これから山越えです

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どんどん上っていきます

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毎年恒例の奈良マラソン名物・今ノ葉狂志郎さん
狂志郎さんのお店、カラオケスペース狂志郎

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高樋町、精華地区はいつも竹で応援ありがとう

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毎年恒例になってきました、アコーディオン演奏

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試走では入れなかったグランド横

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天理和太鼓倶楽部「猛鼓会」

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白川大橋はお天気良かったので気持ち良い!

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そして長~い下り、でも帰りはこれ上らなきゃ!

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古留交差点付近は道路が狭い

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人いない写真だけど、天理折り返し

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天理参考館をくぐればお楽しみが待っている!

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ぜんざい!これを楽しみに走っているようなもの!

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でもその後はキッツイ上り坂

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上ったら三輪そうめん

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高樋町で竹藪に入るところも上り

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デイリーの坂はやっぱりキツイ

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奈良公園まで帰ってきたらホッとする

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おっと!今年も鹿が道路まん中でお出迎え!

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県庁前では大きな日の丸が空いっぱいに泳いでいた

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焼門前を曲がると道路せまくなるけど、あと少し

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最後の上り坂、来来亭の看板が見えるたびに、
帰りにはラーメン食べようと思うけど、食べたことない
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いよいよラスト!鴻ノ池陸上競技場へ入ります

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フィニッシュゲート

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完走しました。

今年は、膝に不安があったため、両足ともにテーピングしました。
思ったほどダメージもなく、35kmくらいまでは痛みなく来れましたが、
その後は少し痛みもあり、着地を考えながらのフィニッシュでした。
ネットタイムで、4時間41分15秒でした。
バスに乗る覚悟もできていたくらいなのに、
4時間台でフィニッシュできたのは嬉しいです。
37km付近で、「もうすぐ終わってしまう」と、思ったのは初めて。
しんどかったけど、終わりたくない気持ちは複雑でした。

事務局の皆さま、ボランティアの皆さま、
そして沿道で応援していただいた皆さま、
今年も本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
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奈良マラソン バナー
奈良マラソン2015は、好天で暑い一日の中、無事終了しました。
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奈良マラソン2015の受付に行きました

奈良マラソン2015のい受付に行ってきました。
今年はずいぶん暖かかったです。
上着も着ずに行き、いろいろ食べましたが、快適で過ごしやすかったです。

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鴻ノ池陸上競技場の正面

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エキスポも毎年同じテント、ベンチやゴミ箱も充実しています。

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3kmジョギングのスタートでは、ゆるキャラやミスならのお見送り。

DSC04407
なんと!せんとくんもジョギングに参加!応援ではなく走ってました!

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奈良マラソン2015参加Tシャツ(おもて)

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奈良マラソン参加Tシャツ(うら)

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奈良マラソンではいつもメッセージが入っています。

明日もお天気の崩れはなく、気温も今日と同じくらいと予想されます。
お茶会では10人集まりましたが、コースやウエアの話で盛り上がりました。
私は半袖半パンで行くつもりです。
皆さんタイムも気になることでしょうが、奈良を楽しんで走ることができますように。

奈良マラソンのコース映像もありますから、
こちらも見てくださいね。(私が作りました)

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奈良マラソン バナー2015は、12/12~12/13開催!
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「奈良マラソン2015」過去の天気&予想気温とウエア選び

奈良マラソン2015まで、あと4日となりました。
さて、気になるお天気ですが、晴れそうです。
しかも暑そうです。

12/13(日)予報(少し変わりました)
晴れ時々曇り →  曇り
最低気温6℃
最高気温14℃ → 12℃
降水確率30% → 40%

寒いのも困るけど、暑いのも困りますよね。
困ると言えば、ウエア選びですよね。

ちなみに参考のために過去のお天気を載せておきます。
コメントはあくまでも私の主観です。
寒さ暑さは体感温度や走った時間によって差があります。

奈良マラソン2014
2014年12月14日 最低気温0℃、最高気温8℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
とくに天理ではグッと気温が下がり、風が冷たかったです。
フィニッシュ後に飲むため、暑いお茶を水筒に入れて行って正解でした。
こんなに寒い日は、ビニール袋のミルフィーユが役に立ちました。
もうひとつのブログに書いていますので参考にどうぞ。
ビニール袋2枚を重ね着して防寒対策で成功

奈良マラソン2013
2013年12月8日 最低気温3℃ 最高気温11℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンで正解でした。
青く晴れ渡った空が気持ち良かった。
風も少なく穏やかな天気で恵まれました。

奈良マラソン2012
2012年12月9日 最低気温0℃ 最高気温7℃ 曇り
ロングTシャツ、ロングタイツ着用でも寒かった。
朝は雪がうっすら積もっていて、
走っている途中も天理では雪が舞う。
フィニッシュした直後、低体温症になったかのような震えがきて、
熱いお茶を求めて行ったのを覚えています。
風が冷たく、走っても走っても身体は温まらず。

奈良マラソン2011
2011年12月11日 最低気温1℃ 最高気温10℃ 晴れ
ロングTシャツ、ロングタイツ着用、暑かった。
冷たい風もなく、穏やかなお天気に恵まれました。

奈良マラソン2010
2010年12月5日 最低気温2℃ 最高気温17℃ 快晴
半袖Tシャツ、半パンでも暑かった。
一日中、快晴で日が照っていたため、とにかく暑かった。

今年の気温は高めですが、基本的に奈良の冬は寒いです。
奈良マラソンのコースで言いますと、
白川を越える辺りからグッと気温が変わる感じです。
山間に入るところなのですが、
約17km地点辺りから先です。
風があるとさらに寒く感じるようになります。
半袖でも手袋はいるかな、と私は感じています。

私は4時間ちょっとで完走しているランナーです。
完走時間によって体感は違うと思いますが、
ウエア選択の参考になりましたら光栄です。

今年も前日にお茶会をします。
詳しいことはこちらのページをご覧ください。
奈良マラソン2015(フル)前日、お茶会開催します。

奈良マラソンのコース映像もありますから、
こちらも見てくださいね。(私が作りました)

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奈良マラソン2015まであと一週間

奈良マラソン2015まで、あと一週間となりました。

12/13(日)週間予報
晴れ時々曇り
最低気温6℃
最高気温14℃
降水確率20%

あくまでも週間予報ですので、まだ変わる可能性があります。
ただ、暖かいということは変わらないかもしれません。
今年の奈良マラソンは、暖かい可能性大です。
2~3日後にまたお天気の話題を書きますので、
ウエアの参考にしてくださいね。

今年も前日にお茶会をします。
詳しいことはこちらのページをご覧ください。
奈良マラソン2015(フル)前日、お茶会開催します。

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奈良マラソン2015(フル)前日、お茶会開催します。

奈良マラソン2015お茶会を開催します。
マラソン前日に親睦を深め、
当日の大会へ向けて楽しい時間を過ごして頂けたらと思います。

参加したいぞーという方は、参加表明をお願いします。
飛び入り参加でもOKですが、
事前にフォームから申し込みいただけると嬉しいです。
ひとりひとりが自由参加・自由退散です。
飲食代は各自実費支払いです。

○○ お茶会 ○○
日時:2015年12月12日(土)15:00~だいたい17:00くらいまで
場所:ココスドリームランド前店(全席禁煙)
住所:奈良市法蓮佐保山3-2-14

ココス・地図
http://www.cocos-fstar.jp/?p=247
奈良マラソンの受付会場すぐそば(徒歩約2分)です。
店内で私(りょう)を探してくださいね!
2014写真

参加希望の方は専用フォームから申し込みお願いします。
フォームは、12/12(土)午後11時までの設定になっています。
それ以降の参加希望者は飛び入りでお願いします。

2015お茶会参加専用フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S83247252/

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ブログの目的
「奈良マラソン」のコースを中心に紹介していきます。奈良マラソン2010では、フルマラソン初挑戦の私でしたが、給水ポイントとトイレ以外は止まることなく、4時間8分(ネット)で完走しました。以来、毎年参加しています。
私の著書紹介

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奈良マラソンを走ろう! オリジナルコースマップ

奈良マラソンでは、
実際のコースを試走できない
個所があります。
それが、白川ダム周辺です。

白川ダム迂回路
(天理大学グランド横の
進入禁止区間)
白川ダム 合成

奈良マラソンの高低図

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